黄豆排骨汤怎样做?
菜系及效果:孕妇菜谱 黄豆排骨汤的黄豆制造资料: 主料:黄豆100克,猪排骨250克,精盐适量。 黄豆排骨汤的排骨特征: 补髓养阴,补血益智。汤样孕妇食之有利于胎儿大脑发育。黄豆同时对孕妇用脑过度、排骨神经衰弱、汤样失眠、黄豆健忘等有防治作用。排骨 1、汤样将黄豆拣去杂质,黄豆用温水浸软,排骨洗净。汤样 2、黄豆把猪排骨洗净,排骨切成小块。汤样 3、将煮锅洗净,置于火上,加清水适量,旺火煮沸,把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖,转为文火煲3小时后,点入精盐调味即可。
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