刀豆和什么配做的好吃?
刀豆炒腰片的刀豆的好做法细致引见 菜系及效果:孕妇菜谱 老人食谱 壮腰健肾食谱 口味:咸鲜味 工艺:滑炒 刀豆炒腰片的制造资料: 主料:猪腰子180克,刀豆250克 调料:黄酒10克,盐2克,淀粉(豌豆)10克,姜3克 教您刀豆炒腰片怎样做,如何做刀豆炒腰片才好吃1.将猪腰撕去衣膜,刀豆的好居中对剖,刀豆的好去臊腺,刀豆的好用沸水冲淋后切成薄片,刀豆的好加适量酒、刀豆的好盐腌15分钟,刀豆的好拌湿淀粉。刀豆的好 2.在温油中爆香姜片,刀豆的好入腰片滑熟盛起。刀豆的好 3.刀豆切片,刀豆的好放温油中煸炒透后加少量煮沸,刀豆的好调味,刀豆的好焖煮3分钟。刀豆的好下腰片炒匀,刀豆的好勾芡食用。 小帖士-安康提示: 温胃益肾,止腰痛。可作为妊娠期妇女及中老年人之膳食。 刀豆香菇炒饭的做法细致引见 菜系及效果:补血食谱 便秘食谱 明目食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒 刀豆香菇炒饭的制造资料: 主料:刀豆100克,香菇(干)20克 辅料:猪肉(瘦)75克,虾米10克,糙米80克,洋葱(白皮)15克 调料:小葱5克,姜5克,料酒15克,胡椒粉2克,酱油5克,盐3克,植物油15克 教您刀豆香菇炒饭怎样做,如何做刀豆香菇炒饭才好吃 1. 糙米洗净沥干; 2. 香菇泡软,切丝; 3. 开洋泡软; 4. 刀豆切丁; 5. 红葱头切片; 6. 猪肉切丝参与盐、酱油、料酒、葱段、姜片腌渍片刻; 7. 炒锅上火,油热后,放入红葱头爆香; 8. 再放入肉丝、香菇丝、开洋拌炒; 9. 撒入盐、胡椒粉微炒一下,最后,放入刀豆拌炒平均; 10. 将炒好的百香刀豆平均地铺在糙米上,放入电锅煮熟好可食用。 小帖士-安康提示: 1. 增加饱腹感,合适容易饥饿的糖尿病患者,且含糖量很低; 2. 刀豆可滋五脏、理中益气、补血补肝、健脾补肾、明目润肠; 3. 红葱头所含的硫化物能有效抑止癌症; 4. 刀豆不只含糖量低,而且能增加饱腹感,对容易饥饿的糖尿病患者十分合适。
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